Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 74.83g | Carbs: 179.52g.
Breakfast: Яичный Белок, Мистраль Чечевица Вареная, Лента Венигрет, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Армар Люкс Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мистраль Чечевица Вареная, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сельдерей, Морковь. Snacks/Other: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Лента Винегрет Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Армар Люкс Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|