Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 74.18g | Carbs: 96.52g.
Breakfast: Урбеч Паста из Миндаля, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Гречка с Грибами. Dinner: Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Дикси Пончик с Клубничным Джемом , Легко Смузи Витаминный, Real Пончики с Шоколадной Начинкой, Окей Чизкейк с Вишней . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galinasofiat's Weight History
|