Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 96.84g | Carbs: 33.90g.
Breakfast: Делси Путассу Холодного Копчения, Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи Тушеные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Кофе. Dinner: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яичница, Брокколи Тушеные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nicr8200's Weight History
|