Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1013 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 49.84g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Пряник, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Оладьи, Чай, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Обычные Блины. Snacks/Other: Чай, Блины на Молоке, Яблоко Зеленое, Абрикосы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|