Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1694 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 81.18g | Carbs: 168.68g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: Капуста Тушеная, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Манго, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Other: Кукурузные Чипсы , Семушка Ореховая Смесь, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия" 6,9%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. more...
|
steady weight
|
|
|