Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 91.82g | Prot: 44.29g | Carbs: 187.46g.
Breakfast: Печенье, Санта Бремор Икра Сельди, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай. Lunch: Жульен Грибной, Жареная Картошка. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Замороженный Взбитый Крем, McDonald's Капучино Большой, Сахар, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|