Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 85.00g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: SPAR Крекер с Семенами Льна и Кунжута, Madhava Сироп Агавы, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Ладога Карбонад Традиционный , Слободской Хлеб Хлеб Слободской , Кофе, Божья Коровка Молоко 3,2%. Lunch: Жареная Курица, Салат из Капусты и Огурца, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Чай, Просто Чернослив, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Авида Bio Matrix 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
like_.no._one's Weight History
|