Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 75.68g | Carbs: 123.55g.
Breakfast: Хурма Сушеная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Мираторг Чевапчичи , Шампиньоны Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Дольче Творожный Десерт, Тамариони Саперави, Салат Витаминный. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сырники Диетические. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryFrans's Weight History
|