Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 106.55g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Каждый День Драники Картофельные, Северная Долина Молоко 2,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Сырое Куриное Филе, Филе Индейки, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%. Lunch: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Чай, Рогачев Сгущенка, Вологжанка Творог 5%, Щи с Мясом. Dinner: Активиа Йогурт с Вишней, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Сырое Куриное Филе, Bonduelle Огурцы Маринованные, Яичный Желток, Яйцо Куриное, Картошка Печеная, Каждый День Драники Картофельные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|