Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 98.16g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Мистраль Пшеничная Каша, Аморе Форель Слабосоленая, Delba Цельнозерновой Хлеб, Sen Soy Соевый Соус Классический. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|