Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
53 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 14.47g | Prot: 130.87g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Schneekoppe Клубничное Варенье, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Schneekoppe Клубничное Варенье, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Банан, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Апельсин, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариКрис's Weight History
|