Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 87.23g | Carbs: 155.26g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко. Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Dinner: Куриный Бульон, Лук, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое. Snacks/Other: Банан, Рафинад, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niilit12's Weight History
|