Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 59.20g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Кофе. Lunch: Лента Оладьи Печеночные с Грибами, Лента Салат Лисенок. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами и Кокосовым Молоком, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Капуста Тушеная, Авистрон Икра Сазана. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма Сушеная, Сухофрукты, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filina100's Weight History
|