Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 92.39g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Укроп, Бекон (Жареный), Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Сметана 20%, Лента Банан, Болгарский Перец, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Мистраль Горох Жёлтый Колотый, Форель, Новосибхлеб Хлеб Европейский Тостовый Зерновой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|