Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 63.75g | Carbs: 188.67g.
Breakfast: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Морковь, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Смак Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Мандарины, Семейные Секреты Овощное Рагу, Мираторг Гуляш из Говядины. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Смак Хлеб Бездрожжевой , Щи с Мясом, Фундук, Грецкие Орехи, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья АУ's Weight History
|