Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 75.39g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Яблоко, Майонез, Чумак Кукуруза Консервированная, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Овсяноблин. Lunch: Овсяный Кекс. Dinner: Грейпфрут, Мёд, Яблоко Голден, Салат с Крабовыми Палочками, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: АВК Конфета Труфалье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ageyeva2009's Weight History
|