Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 84.93g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Малина , АП Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Valio Молоко 0%, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, Теремок Салат Афинский. Dinner: Vici Креветки Салатные, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katufka_1010's Weight History
|