Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 89.23g | Carbs: 192.89g.
Breakfast: Мармелад, Бековский Ирис, Кофе, Кофе с Молоком, Индейка Тушеная с Овощами, Перловка Отварная, ВкусВилл Пельмени с Треской и Шпинатом, Инжир. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , ВкусВилл Пельмени с Треской и Шпинатом, Морковь, Активиа Активиа Творожная Натуральная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Куриная Грудка с Овощами, Овощная Семейка Фасоль Печёная , Хлеб с Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|