Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 33.72g | Prot: 93.62g | Carbs: 210.40g.
Breakfast: Starbucks Парфе Тропические Фрукты, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Кофе с Молоком, Данон Творожок Даниссимо, Кофе с Молоком. Lunch: Сахарный Песок, Белый Хлеб, Малина, Молоко (2% Обезжиренное), Хлеб Черный, Треска Отварная, Брокколи на Пару. Dinner: Активия Йогурт. Snacks/Other: Starbucks Парфе Смородина, Мандарины. more...
|
|
3041 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour, Power Walking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WalentinaKov's Weight History
|