Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
105 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 66.91g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Колбаса Валенсия, Французский Тост с Маслом, Борщ. Dinner: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Козельский Живая Ряженка, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergei_15's Weight History
|