Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 154.48g | Carbs: 108.19g.
Breakfast: Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Ironman Slim Bar с L-Карнитином, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Рис Отварной, Морковь, Индюшкин Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Emborg Креветки Королевские, Агуша Творожок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|