Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
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74.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2020:
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1665 kcal
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Fat: 74.46g | Prot: 89.22g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: REWE Putenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Maitrefromager Weichkäse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Malzers Rathausbrot. Lunch: Senfter Südtiroler Speck, Senf, REWE Delikatess Gewürzgurken, Zwiebeln, Houdek Kabanossi, Der Meistermetzger Rindfleisch aus der Oberschale, Rama Cremefine 15%, Mondamin Saucenbinder Dunkel, Butter, Beste Ernte Speisekartoffeln. Snacks/Other: Euro Waffeln Waffeln, Gut & Günstig Käsekuchen Quark. more...
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steady weight
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 Comments
Du bist auf einem richtig guten Weg. Dabei möchte ich dich weiter unterstützen. Ich bin so stolz auf dich
10 Feb 20 by member: haseeins
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10 Feb 20 by member: kamephika
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kamephika's Weight History
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