Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 65.73g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Яйцо, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Мэри Тесто Дрожжевое . Lunch: Шоколад, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Дикси Сербская Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Вино Мерло, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.senat111's Weight History
|