Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 67.94g | Carbs: 136.76g.
Breakfast: Помидоры, Цикорий с Молоком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Овсяно Блин (Вика). Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Гриднев Домашний на Ржаной Закваске, Доброфлот Горбуша Натуральная, Свекла Вареная, Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Оливковое Масло, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Свекла Вареная, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Апельсин, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidia797's Weight History
|