Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
110.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
2340 kcal
|
Fat: 107.99g | Prot: 84.70g | Carbs: 250.42g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Сахар, Чай, Глобус Бриоши Руанские с Конфитюром. Lunch: Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Подлива. Dinner: Кухня на Районе Шварма с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Хайнц Соус Терияки, Останкино Сосиски Филейные, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azazel007's Weight History
|