Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 52.76g | Carbs: 159.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Тыквенные Семечки, Замороженная Клубника, Банан, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Фреш 25 Лепёшка Ржаная с Отрубями , Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сыробогатов Фиетта. Dinner: Борщ. Snacks/Other: Novus Котлета Куриная Паровая, Яблоко. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krista1904's Weight History
|