|
Замеры.
Г. 80
Т. 63
Б. 90
Нога 49
|
49.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1090 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 66.44g | Carbs: 120.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Lunch: Оливковое Масло, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная, Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Зеленый Чай, Личи, Сушеный Инжир, Хурма Сушеная, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Сырники Диетические. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryFrans's Weight History
|