Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 56.68g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Куриный Рулет, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Елизавета Хлебцы Milk Toast. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Paul Киш с Курицей и Грибами , Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Морковь, Помидоры, Сметана , Макароны Отварные, Хек Жареный. Snacks/Other: Белогорье Печенье Затяжное, Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|