Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1869 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 76.48g | Carbs: 246.54g.
Breakfast: Сахар, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Хлебница Сочень с Творогом, Вологодское Льняное Масло , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Батон Нарезной, Олонецкий Молочный Комбинат Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, ФЭГ Огурцы Солёные, Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Dinner: Оливье с Курицей. Snacks/Other: Сметана , Яблочное Варенье, Блины на Кефире, Ашан Сочень с Творогом . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyankaps14's Weight History
|