Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
2500 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 167.69g | Carbs: 234.42g.
Breakfast: Arrigoni Gorgonzola DOP, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Премія Яйця Перепелині, Фрукт Киви, Яготинский Молоко 2,6%, Премия Форель Слабосоленая, Ашан Хліб Ц/З Грінленд. Lunch: Dogal Siyah Маслины Чёрные , Hellmans Кетчуп, Котлеты С Индейки, Овск, Лук, Яйцо, President 6 Petite Chevres, Monini Оливковое Масло , Biraghi Пармезан, Novus Помидор Коктейльный , Славянка Руккола, Art Foods Рис Круглозернистый. Dinner: ZINT Maca Powder, President 6 Petite Chevres, Торчин Горчица Козацкая, Ашан Уксус Бальзамический , Петрушка, Своя Линия Замороженный Горошек, none капуста пекинская, Яготинский Закваска 2,5%, Волошкове Поле Творог 0%. Snacks/Other: Хит Продукт Грецкий Орех. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|