Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1753 kcal
|
Fat: 92.16g | Prot: 105.12g | Carbs: 127.06g.
Breakfast: Кофе, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Филе Индейки, Сырое Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Северная Долина Молоко 2,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Lunch: Чай, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Городец Простокваша, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Prosto Крупа Булгур. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Драники Картофельные, Altero Масло Подсолнечное, Гречка по-Купечески с Курицей. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|