Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1882 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 119.98g | Carbs: 189.69g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Зефир, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Гречка Вареная. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яичница, Красные Помидоры. Snacks/Other: Северная Долина Молоко 2,5%, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Eco Botanica Зефир, Шармэль Зефир Яблочный, Real Сырники Классические. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybov1234's Weight History
|