Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
105.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1963 kcal
|
Fat: 93.96g | Prot: 94.01g | Carbs: 184.83g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Котлеты из Говядины, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Витьба Вафли Витоша. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте. Это жор или целенаправленный набор веса?
10 Feb 20 by member: FitMartians
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|