Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1883 kcal
|
Fat: 106.14g | Prot: 76.80g | Carbs: 162.48g.
Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Second Breakfast: Balance Миндаль, Орехи Кешью. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Активиа Йогурт с Вишней, Ritter Sport Альпийское Молоко. Afternoon Tea: Champion Чернослив без Косточек, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Супер Острый Кетчуп, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|