Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 48.55g | Carbs: 184.53g.
Breakfast: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, Пицца ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр из Козьего Молока, Банан, От Мартина Семечки с Морской Солью. Dinner: Лаваш Армянский, Nestle Мороженое Шоколадная Прага. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinkoo29's Weight History
|