Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 51.30g | Carbs: 111.20g.
Breakfast: Чай Несладкий, Овсяноблин, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Голубцы, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Тефтели с Рисом, Елисей Оладьи из Брокколи с Сыром. Snacks/Other: Чай с Молоком, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай Несладкий, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|