Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 75.46g | Carbs: 172.13g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная , Рыбный Суп, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Болгарский Перец. Dinner: Намажь Орех Урбеч Паста Финиковая , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Зефир, Ашан Голубцы Ленивые, Ашан Гречка с Грибами. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Dove Молочный Шоколад, Магнит Авокадо, Сыр Моцарелла, Смак Хлеб Бородинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_aaa's Weight History
|