Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
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76.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2020:
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1500 kcal
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Fat: 42.46g | Prot: 151.88g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Wasa Fibres, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Xtreme Whey100% Whey Protein, Maître Prunille Amandes Decortiguees Bio, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Senseo Café Classique, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Lunch: Senseo Café Classique, Sojasun Yaourt Nature, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Findus Dos de Cabillaud, Cora Légumes Vapeur Cora Melange de Choux. Dinner: Sojasun Yaourt Nature, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Findus Dos de Cabillaud. more...
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2447 kcal
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Exercise:
Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Working - 7 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Cc angie oui oui ça va bien j ai juste prolongé ma prise de masse mtn reste le plus dur à faire la sèche mes le mental est au rendez vous alort j ai pas peur lol est toi ça va angie ?
10 Feb 20 by member: ludovic59800
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Oui pas de souci angie 💪🏼😘
11 Feb 20 by member: ludovic59800
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