Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 34.96g | Carbs: 197.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка Запаренная, Магнит Банан. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Московский Картофель Чипсы Курица в Соусе Терияки. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orfhlaith_ka's Weight History
|