Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1895 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 165.98g | Carbs: 125.92g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Хортекс Кус-Кус, Heinz Соевый Соус Классический, Сэн Сой Фунчоза, Домик в деревне Сметана 15%, ITLV Оливковое Масло, Инди Филе Грудки Индейки. Dinner: Vici Рыбные Фигурки "Дракоша". Snacks/Other: Аланталь Сыр Плавленый Сливочный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|