Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 78.14g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Авокадо, Кофе. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Творожная Запеканка с Бананом ПП, Подовинновское Молоко Сметана 15%. Dinner: Перекресток Самса с Говядиной , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Белая Птица Поджарка, Гречка Вареная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|