Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 97.74g | Carbs: 105.87g.
Breakfast: Лента Авокадо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Natrol Omega-3 Fish Oil, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молодой Горошек Нежный, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Окей Манго. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. Dinner: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Ашан Киви, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Активия Йогурт Натуральный, Окей Манго, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Дер's Weight History
|