Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1753 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 80.82g | Carbs: 181.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыробогатов Сыр 50%, Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной, Лазанья с Мясом. Lunch: Lipton Холодный Зелёный Чай, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Лазанья с Мясом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gospodibb's Weight History
|