Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 54.35g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Лаваш Армянский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбный Суп. Dinner: Сыр Маасдам, Пятерочка Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром, Киви. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irochka.peshkova91's Weight History
|