Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 74.42g | Carbs: 158.94g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Вятская Дымка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Красные Помидоры, Billa Курица (Бедро) Гриль, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Российский. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Вятушка Сыр Радонежский 30%, Бкк Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Глобус Форель Радужная Гриль, НЕВА Зефир Лянеж. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|