|
6 дней без сладостей и сахара) Это намного легче чем я думала) - 1,5 кг 👍👍
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 53.52g | Carbs: 82.70g.
Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк "Нежный". Dinner: Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Помидоры, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlia4ok91's Weight History
|