Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1098 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 86.43g | Carbs: 103.25g.
Breakfast: Торт сметанник, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Кускус (Вареный), Салат овощной, Куриная Грудка Вареная, ITLV Оливковое Масло. Dinner: Салат овощной, Оливковое Масло, Треска Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вареник80's Weight History
|