|
37 недель 2 дня
|
87.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
2166 kcal
|
Fat: 112.51g | Prot: 72.84g | Carbs: 213.81g.
Breakfast: Кефир (Обезжиренный), Картофель Тушеный с Мясом, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Макароны Отварные, Свиные Ребрышки. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Чай с Сахаром, Красная Цена Пицца Ассорти. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Веселая Коровка Вафли. more...
|
|
2305 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|