Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 101.67g | Carbs: 165.71g.
Breakfast: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук , Магнит Яблоко, Свой Урожай Смесь Ягодная, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Огурец (с Кожурой), Пиканта Лечо, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Му-У Молоко 1,5%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Пятерочка Груша Конференция, АМА Пирожное Эклер, Огурец (с Кожурой), Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Мистраль Пшено Шлифованное, Кубаночка Томатная Паста, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Красная Цена Фасоль Стручковая. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Опята Целые Быстрозамороженные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Витамин Цветная Капуста, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Пиканта Лечо. Snacks/Other: Зеленая Линия Ряженка Термостатная, Эстер банановый чиз (без теста). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|