Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 49.04g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: Останкино Сервелат Европейский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке, Молочные Узоры Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Простоквашино Сметана 10%, Хлеб Дарницкий, Щи, Молочные Узоры Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Сахар, Глобус Сосиски Молочные, Глобус Батон Традиционный. Dinner: Яблоко Зеленое, Velada Аджика Домашняя , Простоквашино Сметана 10%, Ленивые Голубцы, Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|